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Peaux matures les bienfaits des bons lipides

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Peaux matures les bienfaits des bons lipides

Le docteur Anny Cohen-Letessier, dermatologue, explique comment avec l'âge, à la ménopause, on assiste à une fonte graisseuse, musculaire et cutanée, notamment au niveau du visage : la peau se dessèche, se déshydrate. Le docteur Martine Pellaë, médecin nutritionniste, insiste sur la qualité du gras, en particulier les acides gras essentiels, qui doivent trouver place dans notre alimentation. Certains cosmétiques contiennent aussi des oméga 3 et oméga 6, aident à pallier le déficit, et permettent à la peau de relancer sa propre synthèse de lipides.

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