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Peaux matures les bienfaits des bons lipides

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Peaux matures les bienfaits des bons lipides

Le docteur Anny Cohen-Letessier, dermatologue, explique comment avec l'âge, à la ménopause, on assiste à une fonte graisseuse, musculaire et cutanée, notamment au niveau du visage : la peau se dessèche, se déshydrate. Le docteur Martine Pellaë, médecin nutritionniste, insiste sur la qualité du gras, en particulier les acides gras essentiels, qui doivent trouver place dans notre alimentation. Certains cosmétiques contiennent aussi des oméga 3 et oméga 6, aident à pallier le déficit, et permettent à la peau de relancer sa propre synthèse de lipides.

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    Se pourrait-il que le lait que vous buvez au petit-déjeuner vous cause de l'acné ? Nous étudions la relation complexe entre les produits laitiers et l'acné ainsi que les effets que cela peut avoir sur la peau. Vous êtes-vous déjà demandé si les produits laitiers étaint à l'origine de votre acné ? Selon les scientifiques, c'est peut-être vrai. Des études ont montré qu'il existe un lien entre les produits laitiers et l'acné. Mais avant d'éviter immédiatement tout le lait, le fromage et autres produits laitiers, vous devriez en apprendre davantage sur l'effet sur votre peau et comment prévenir l'acné.

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