OK

OKCancel

Thank you

Close

Astuces pour atténuer les effets de la ménopause sur la chute de cheveux

  • favoris

La ménopause n’entraîne pas seulement l’arrêt du cycle. Les bouleversements hormonaux qui accompagnent la fin des règles peuvent aussi provoquer une chute des cheveux. Voilà quelques astuces pour en atténuer les effets.

La croissance des cheveux est régie par l’action des œstrogènes. Féminines, ces hormones favorisent la croissance de la chevelure et protègent le follicule pileux de l’action des androgènes (hormones mâles). Lorsque la ménopause s’installe, la production d’œstrogènes tombe brutalement. Conséquence : les cheveux sont parfois plus fins et peuvent repousser moins vite et moins bien.

Pour y remédier, voici quelques reflexes à adopter :
- Invitez le fer et la biotine dans vos assiettes ! Le premier joue un rôle crucial pour prévenir la chute capillaire et la seconde est surnommée « vitamine de la croissance des cheveux ». Au menu : poisson, noix, haricots, volaille, laitue, tomates et carottes.
- Privilégiez les oméga 3. Ces acides gras, parmi lesquels le thon, le saumon, le maquereau, les graines de lin et les noix, contribuent à l’hydratation des cheveux et à l’accélération de la croissance capillaire.
- Stimulez la repousse. Certaines herbes médicinales nourrissent les cheveux et/ou stimulent la circulation sanguine et l’activité du cuir chevelu. Parmi celles-ci, l'Aloe Vera, le ginseng, la lavande et le romarin.

En savoir plus ? Cliquez ici pour plus d'information et d'articles sur les peaux à anti-âge.

NOS PRODUITS

  • 20986Aminexil Clinical 5
    Femmes
    00DERCOSHAIR CARETraitement cheveuxSoin anti-chute
    Aminexil Clinical 5  Femmes
  • 1661Energisant Shampooing
    complément anti-chute
    4.33DERCOSHAIR CAREShampooingSoin anti-chute
    Dercos - Energisant Anti-chute - Vichy
  • 13410Supreme - soin jour peau normale à mixte4.710LIFTACTIVFACE CARECrème de jourSoin anti-âge
    Liftactiv - Supreme Peau Normale/Mixte - Vichy
  • LES PLUS LUS

    Vos moments de vie

    Une protection solaire toute l’année

    Les experts Vichy vous donnent 5 raisons de porter une protection soleil Idéal Soleil toute l’année pour protéger votre peau des dégâts causés par les UV, qui provoquent un vieillissement prématuré.

    Lire l'article

    Inspirations healthy

    Retrouver un teint éclatant après la ménopause

    Passée la cinquantaine, près d’une femme sur deux se plaint de voir sa peau perdre de l’éclat.
    C’est connu : à partir de la ménopause, la peau perd de sa densité et les volumes du visage deviennent moins nets. Explication : les hormones féminines deviennent moins actives. La peau est plus sèche, s’affine et la microcirculation devient paresseuse: le teint perd son rosé et se ternit.

    Lire l'article

    Nos conseils d'experts

    Vichy à la rescousse !! Voici LES 4 moments durant lesquels votre peau a bien besoin d’un petit coup de pouce supplémentaire...

    In 1946 werd het bedrijf FOutre votre soin de jour, vous pouvez toujours donner un coup de pouce supplémentaire à votre peau. Vous voulez savoir quand et comment ? Lisez vite la suite ! rrero opgericht in het Italiaanse Piëmontese Alba. Pietro Ferrero is de grondlegger en de ontwikkelaar van de beroemde Nutella pasta. Michele Ferrero, de zoon van Pietro, volgende in 1949 zijn vader op.

    Lire l'article

    go to top