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PEAU ET MÉNOPAUSE

PEAU ET MÉNOPAUSE

Moment incontournable dans la vie d'une femme, la ménopause arrive (souvent) avec la cinquantaine, une période qui rime avec optimisme et sérénité.

Quels sont les impacts de ce moment de vie sur la peau des femmes ? Quels soins utiliser pour repulper le visage et retrouver un teint frais et lumineux ? Astuces, recommandations et conseils de spécialistes... Dans cette rubrique, retrouvez les secrets beauté et énergie pour un visage radieux à la ménopause.

Ménopause : Pourquoi le niveau de calcium et de vitamine D diminue-t-il à la cinquantaine ?

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Avec l'âge et la ménopause, le niveau de calcium dans le corps décline progressivement. Découvrez pourquoi la vitamine D peut être bénéfique pour votre calcium.

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Cet ingrédient anti-âge relance la production de protéines essentielles à la peau comme le collagène et ralentit le processus de vieillissement de la peau.

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Autrefois associées essentiellement au vieillissement de la peau, es taches pigmentaires peuvent aussi apparaître sur les visages plus jeunes, et ce, quel que soit leur type de peau. L’exposition au soleil, l’acné, les hormones... tout cela peut conduire à l’apparition de taches sur la peau et à un teint irrégulier.

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Généralement, la ménopause survient entre 45 et 55 ans, mais le moment de son apparition peut varier car chaque femme est unique.

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Rien de pire qu’une mauvaise nuit de sommeil et un début de journée flapi, voire ronchon. Le besoin de sommeil pour passer une bonne journée et maintenir un mode de vie sain est un principe avéré. Mais appliquer ce principe est plus facile à dire qu’à faire.

Celles qui souffrent de troubles du sommeil savent pertinemment que passer une bonne nuit de sommeil et se réveiller avec la sensation d’être en forme n’est pas une mince affaire. Ironie du sort, plus on tente de trouver le sommeil, plus il semble nous fuir. Par conséquent, puisque la ménopause peut bouleverser ce repos indispensable, voici quelques astuces pour retrouver les bras de Morphée.

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