Les bienfaits de la niacinamide pour la peau

Dans le domaine des soins de la peau, ces deux vitamines, la vitamine A et la vitamine C, sont bien connues. Mais la vitamine B3, connue sous le nom de niacinamide et utilisée dans de nombreux produits Vichy pour peaux sensibles, présente également de nombreux bienfaits pour votre peau.

La vitamine B3 ne traite pas un seul type de problème de peau, elle est en fait très polyvalente. Elle peut combattre la sécheresse, renforcer la barrière cutanée et aider à réguler la production accrue de sébum. En outre, il s'agit d'un ingrédient très doux, qui convient aux peaux sensibles. Dans cet article, vous découvrirez les vertus de la niacinamide pour la peau et comment l'intégrer dans votre routine de soins.

La niacinamide est une forme de vitamine B3. Les vitamines de ce groupe sont surtout connues pour leurs propriétés apaisantes et curatives. Notre corps a besoin de la niacinamide pour bien digérer, elle permet aussi une meilleure circulation sanguine et un fonctionnement optimal du cerveau. Cet ingrédient anti-inflammatoire possède des propriétés qui conviennent à tous les types de peau, qu’elles soient grasses ou très sèches. Vous pouvez également obtenir de la niacinamide par le biais de votre alimentation, notamment en consommant de la viande, du poisson, du lait, des œufs, des légumes verts, des haricots et des céréales pour le petit-déjeuner.

De nombreuses recherches ont été menées sur la niacinamide et ses effets sur la peau. On dit qu'elle contribue à l'hydratation, qu’elle atténue les signes de l’âge, qu’elle resserre les pores et unifie le teint.

Selon plusieurs études, elle réduit l'inflammation dans les formes modérées d'acné (boutons et points noirs), mais aussi la production excessive de sébum et peut même estomper l'hyperpigmentation.

Elle est compatible avec de nombreux autres actifs, ce qui fait que vous pouvez facilement l'intégrer à votre routine beauté.

La raison pour laquelle la vitamine B3 ou niacinamide semble si efficace est qu'elle possède de puissantes propriétés antioxydantes. De plus, la niacinamide aide à générer d'autres substances importantes dans la peau. Plus remarquable encore, elle agit comme un « ingrédient de communication cellulaire ». Cela signifie que la niacinamide peut « parler » à tous les types de cellules de la peau et leur transmettre un message positif pour un fonctionnement cellulaire optimal.

Comme la niacinamide (vitamine B3) régule la sécrétion de sébum, elle est très utile pour les peaux grasses et mixtes. Cet ingrédient a même des effets antibactériens. Il améliore ainsi la congestion des pores et apaise les boutons. Il n'aide pas à lutter contre les boutons comme le fait un ingrédient tel que l'acide salicylique. C'est-à-dire en ciblant le bouton dans la ligne des pores et en dissolvant l'encombrement à cet endroit. Mais la vitamine B3 peut aider à maintenir l'équilibre de la peau et à contrôler le sébum afin de prévenir l'apparition de boutons. Une approche douce pour les peaux sujettes à l'acné.

De plus, la niacinamide aide à apaiser les rougeurs. Optez pour NORMADERM SOS Soin Ciblé Anti-boutons au Soufre. Ce soin topique permet non seulement d'assécher les boutons, mais aussi d'apaiser la peau par la suite.

La niacinamide renforce la fonction de barrière de la peau, ce qui la rend particulièrement bénéfique pour les peaux sujettes à la déshydratation. Une barrière cutanée renforcée empêche la perte d'eau transépidermique et les dommages causés à la peau par des facteurs externes tels que la pollution de l'air.

Les substances (comme l'humidité) restent dans la peau et les facteurs potentiellement irritants (comme la pollution) sont maintenus à l'extérieur. En outre, la niacinamide, ou vitamine B3, contribue à améliorer la production de céramides. Les céramides sont de minuscules lipides qui hydratent la peau, ce qui donne à la peau un aspect sain.

Pour donner un coup de fouet à la peau, vous pouvez essayer les Fractions Probiotiques de Vichy.

Ce produit aide également à apaiser les rougeurs et les sensations d'inconfort de la peau grâce à l'eau volcanique de Vichy, aux fractions probiotiques et à la vitamine B3, l'ingrédient phare de ce produit.

La niacinamide pourrait également protéger les cellules de la peau contre le stress oxydatif causé par les particules. En d'autres termes, la niacinamide protège les cellules cutanées de l'inévitable pollution qui peut endommager la peau au cours de notre vie moderne. Ce faisant, elle ne se contente pas de protéger les cellules cutanées, elle les renouvelle également. Grâce à cette propriété, elle peut également ralentir l’apparition des signes de l’âge, gardant la peau ferme et pleine de texture plus longtemps.

Notre organisme ne produit pas naturellement de niacinamide, mais nous pouvons l'obtenir par notre alimentation si nous mangeons sain et varié. La vitamine B3 se trouve ainsi dans des aliments tels que les céréales, le poisson, la viande et les haricots. Lorsqu'elle est consommée, elle est transformée en niacinamide. Vous pouvez prendre de la vitamine B3 sous forme de complément alimentaire, mais vous pouvez aussi l'appliquer sur votre peau s’il y en an dans une crème ou un sérum, par exemple.

En principe, elle convient à tous les types de peau et peut être utilisée en toute sécurité pendant la grossesse et l'allaitement. Il est également important de soutenir la barrière cutanée, surtout si vous vivez dans une zone urbaine où la pollution atmosphérique est importante. Pour que la peau reste saine et forte. C'est là que le Minéral 89 de Vichy peut vous aider. Il s'agit d'un booster quotidien contenant 89 % d'eau volcanique de Vichy, spécialement conçu pour renforcer la fonction de barrière de la peau.

Envie de découvrir les produits Vichy ? Rendez-vous dans votre pharmacie la plus proche ou en ligne.