À quel âge faut-il commencer à appliquer de la crème anti-rides ?

La question de savoir quand commencer à utiliser une crème anti-rides est fréquemment posée, mais il n’existe malheureusement pas de réponse unique. D’un côté, vous ne voulez pas irriter votre peau avec des soins inutiles, mais dans des pays comme la Corée du Sud (considérée comme le « Saint Graal » de la beauté), on commence à appliquer des crèmes, huiles et sérums anti-rides dès le plus jeune âge.  
 
Mais, alors comment savoir ce qu’il convient de faire en fonction de son type de peau ? Rassurez-vous, il existe tout de même quelques lignes directrices, et chez Vichy, nous vous disons quels sont les critères sur lesquels vous devez vous baser avant d’acheter une crème anti-rides.

C’est une bombe à retardement : le vieillissement cutané est inévitable. Avec l’âge, votre peau vieillit elle aussi. Cependant, vous pouvez agir pour que votre peau reste belle et fraîche aussi longtemps que possible malgré le passage du temps. Dans cet article, nous vous présentons la crème anti-rides adaptée à chaque âge et type de peau. L’essentiel est de prévenir la déshydratation de la peau (car elle accentue les signes de l’âge) et de l’enrichir avec des vitamines et minéraux essentiels. Sans oublier de limiter les dommages causés par le soleil. Stress, alimentation déséquilibrée, pollution et fatigue jouent également un rôle majeur. Tous ces facteurs externes qui influencent la peau sont regroupés sous le terme « exposome ».  
 
Par où commencer ? Utilisez chaque jour une bonne crème solaire ou une crème de jour avec SPF, car les rayons UV, en plus de vous donner un teint hâlé, abîment votre peau. Retrouvez ci-dessous des conseils détaillés à appliquer selon votre âge.

« Intégrez une crème anti-rides à votre routine beauté dès l’âge de 25 ans, mais choisissez une version légère qui protège principalement votre peau contre les radicaux libres. » 
Entre l’adolescence et le milieu de la vingtaine, la peau nécessite peu de soins, à part pour traiter les impuretés comme les boutons ou les points noirs. Cependant, dès 20 ans (oui, dès le début de la vingtaine !), le processus de renouvellement des cellules de la peau commence à ralentir. A partir de 25 ans, la quantité de collagène et d’élastine (qui rendent la peau ferme et souple) diminue. C’est à cet âge-là que les premiers signes de l’âge peuvent apparaître : poches sous les yeux après une courte nuit, teint terne et premières ridules.

C’est le moment, selon les experts de Vichy, de commencer à utiliser votre première crème anti-rides. Vous avez le choix entre une multitude de crèmes et de sérums, mais une crème anti-rides lourde n’est pas encore nécessaire. Non pas qu’elle soit nocive pour une peau jeune, mais elle serait superflue. L’objectif ici est de prévenir et ralentir l’apparition des signes de l’âge sur la peau. Les crèmes anti-rides plus riches aident à restaurer et reconstruire les tissus, mais ce n’est pas encore une priorité pour vous. Cependant, une peau jeune est déjà exposée aux influences extérieures nocives. Les radicaux libres (provenant notamment des rayons du soleil) peuvent causer des dégâts. Optez donc pour une crème adaptée à votre âge.

À 30 ans, les nouvelles cellules prennent 28 à 35 jours pour atteindre la surface de la peau, contre 14 jours auparavant. Cela peut rendre votre peau plus terne, car les cellules mortes s’accumulent à la surface. Résultat : la lumière est moins bien reflétée. Vous pourriez également remarquer plus de ridules et une peau moins ferme. Passé cet âge, il est judicieux d’opter pour une crème anti-rides qui cible encore plus précisément les signes de l’âge.

 « Au milieu de la trentaine, les dommages causés par des années d’exposition au soleil peuvent soudainement apparaître sous forme de taches pigmentaires. »
La gamme Liftactiv de Vichy propose des produits anti-âge variés. Tous ces produits ont un effet correcteur, atténuant les rides. Idéal pour la trentaine. En plus des crèmes de jour, il existe des crèmes de nuit, des sérums et des crèmes spécifiquement pensées pour la zone sensible du contour de l’œil. Ces produits offrent une action anti-rides en profondeur, et avec le booster antioxydant Liftactiv enrichi en vitamine C, vous donnez à votre peau une cure de jouvence.

Dès 35 ans, votre peau peut bénéficier d’un petit coup de pouce supplémentaire grâce aux produits de la gamme Liftactiv, mentionnés précédemment, riches en vitamine C.  
 
C’est à partir de cette phase de la vie que la peau a besoin de davantage d’antioxydants. Dès le milieu de la trentaine, la glycation (phénomène lors duquel un excès de sucre dans le sang se fixe sur le collagène de la peau) peut survenir plus fréquemment dans l’épiderme. En plus d’un sérum à la vitamine C, vous pouvez également obtenir des antioxydants en ayant une alimentation saine, en mangeant des ingrédients comme les myrtilles. Par ailleurs, les effets des années passées à s’exposer au soleil sans protection peuvent devenir très visibles. Des taches pigmentaires apparaissent. Utilisez une crème de jour teintée avec un SPF50 pour prévenir l’hyperpigmentation. Heureusement, il existe aujourd’hui de nombreuses solutions pour traiter ces taches.

« Après 50 ans, la peau des joues s’affaisse, le teint est plus terne et les rides s’installent plus profondément. Vichy a étudié le vieillissement cutané pendant des années. »  
À ce stade, il convient de se demander si vous approchez de la pré-ménopause, qui précède la ménopause. L’âge moyen de la ménopause est de 51 ans, mais la transition peut commencer plusieurs années plus tôt. Cette phase entraîne de nombreux changements physiques, y compris au niveau de la peau, qui est le miroir de notre santé globale. Demandez à votre mère à quel âge elle a vécu cette transition, car cela peut être génétique même si ce n’est pas toujours le cas. Vous pouvez également consulter un médecin pour évaluer votre situation. Chez Vichy, un plateforme dédiée à la ménopause a été mise en place avec des réponses à vos questions, des articles scientifiques, des témoignages personnels, ainsi que des conseils spécifiques pour la peau et l’alimentation.  
 
Voici un aperçu : à ce moment de la vie, la diminution des niveaux d’œstrogène et de collagène dans le corps rendent la peau plus fine, plus lâche et souvent beaucoup plus sèche. 

À partir de 40 ans, en raison des changements mentionnés liés à la ménopause, votre peau a besoin de crèmes riches et nourrissantes. Il est temps de prendre soin de votre peau déshydratée et de lutter contre les effets de la ménopause. Les produits de la gamme Neovadiol ont été conçus pour répondre à ces besoins. Par exemple, la crème de jour Neovadiol Rose Platinium aide à redonner un éclat sain à votre peau.

« Pour tirer le meilleur parti de vos soins anti-rides, nettoyez bien votre peau pour que les ingrédients puissent pénétrer et agir efficacement. » 
 
Les soins anti-rides destinés à la peau après la ménopause sont essentiels, car cette phase peut avoir un impact significatif sur votre peau. Après 50 ans, de nombreuses femmes remarquent que leurs joues s’affaissent, que leur teint est plus terne, leurs rides plus profondes et donc plus visibles. Vichy a consacré de nombreuses années à étudier les effets de la ménopause sur le corps de la femme afin de développer des produits de soins spécialement conçus pour cette période. Ces soins comprennent des crèmes de jour enrichies en huiles essentielles et en ingrédients reconstructeurs, qui aident à raffermir les contours du visage.

Il est impossible de prédire à quel âge les rides apparaîtront. Ce n’est pas seulement une question d’âge, mais c’est aussi dû à vos habitudes de vie quotidiennes et à votre type de peau. Par exemple, une peau grasse est généralement plus souple, ce qui rend les rides moins visibles. Cependant, ce type de peau nécessite un nettoyage minutieux pour éviter les impuretés. En revanche, les peaux sèches ou très sèches sont plus sujettes aux rides. La clé : hydrater, hydrater, hydrater. Utilisez une crème hydratante comme celle de la gamme Aqualia Thermal. Pour un soin intensif des peaux très sèches et sensibles, les crèmes Nutrilogie sont idéales.

Les soins de jour et de nuit sont essentiels, mais votre alimentation et votre mode de vie jouent aussi un rôle clé dans le vieillissement cutané. Voici quelques conseils supplémentaires pour votre routine quotidienne : 

• Dormez suffisamment et adoptez une alimentation variée, avec des fruits et légumes.  
• Prenez du temps pour vous : le stress est immédiatement visible sur votre visage. 
• En matière de soins, un nettoyage en profondeur de la peau est crucial pour maximiser l’efficacité de votre crème anti-rides. 
• Enfin, n’oubliez pas de vous protéger chaque jour avec une crème solaire pour éviter les dommages causés par les UV.