CORPS & NUTRITION
Vous seriez surprise de savoir à quel point votre alimentation a des effets sur votre corps pendant la ménopause.
Baisse d'énergie, inconfort, confusion : tout ceci peut être amélioré avec les bons ingrédients.
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Ménopause : Pourquoi le niveau de calcium et de vitamine D diminue-t-il à la cinquantaine ?
Avec l'âge et la ménopause, le niveau de calcium dans le corps décline progressivement. Découvrez pourquoi la vitamine D peut être bénéfique pour votre calcium.
Ménopause : quel régime privilégier à 50 ans ?
Identifier les besoins de votre corps est la première étape pour trouver l’alimentation qui vous convient.
Comment perdre le ventre de la ménopause ?
Lutter contre le petit ventre de la ménopause. Vos efforts sains porteront leurs fruits.
Comment perdre du poids pendant la ménopause ?
Notre experte Agnieszka Szmurto vous explique comment adapter votre alimentation pour limiter la prise de poids indésirable.
LES RÉPONSES DE NOS EXPERTS DE LA MÉNOPAUSE
Pour vous donner les meilleures informations sur la ménopause, nous nous sommes entourés d'experts de différents domaines.
Nous avons créé cette plateforme à l'issue de 15 années de recherche sur la ménopause, avec la volonté d'accompagner les femmes tout au long de leur vie, particulièrement dans les moments les plus difficiles.
Vous trouverez ici de nombreux conseils sur plusieurs thématiques pour mieux vivre la ménopause.
Diététicienne
Dr. Agnieszka Szmurło
Diététicienne diplômée spécialisée dans le traitement du surpoids, de l’obésité, des maladies liées au régime alimentaire et de l’enseignement aux jeunes enfants d’habitudes alimentaires adaptées, tout en utilisant l’alimentation comme traitement contre les maladies de la peau.
Dermatologue
Dr. Anne Le Pillouer
Dermatologue et vénérologue spécialisée en chirurgie au laser, elle a réalisé plusieurs études cliniques et est membre de groupes de recherche ainsi que d’associations.