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Des habitudes saines : pourquoi l’hydratation est importante pour votre peau

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Si vous aussi (comme beaucoup) prenez la résolution de boire chaque jour de l’eau en plus grande quantité, voici une information qui va vous motiver ! Lisez plus et découvrez pourquoi une hydratation optimale contribue à prendre soin de votre peau.

Pourquoi l’hydratation est-elle si importante pour votre peau ?

La nécessité de boire de l’eau en suffisance pour garder une belle peau saine n’est plus à démontrer, mais que se trame-t-il au juste sous l’épiderme quand nous veillons à bien nous hydrater ? Chaque jour, notre peau est impactée par un Exposome réunissant des facteurs extérieurs comme la pollution et les rayons UV. Ces facteurs endommagent la fonction protectrice de l’épiderme. La déshydratation a pour effet de ternir et d’assécher notre peau. Quand la peau est suffisamment hydratée de l’intérieur, sa fonction de barrière est renforcée, ce qui lui permet de mieux lutter contre les dommages causés par les bactéries et les allergènes. Qu’est-ce que cela signifie en pratique ? Que la peau est non seulement plus belle et plus agréable au toucher, mais qu’elle peut aussi mieux assurer son rôle protecteur1.

Conseils pour une hydratation optimale au quotidien

L’hydratation interne de la peau est directement liée à son hydratation externe. Choisissez dès lors des produits de soin du visage contenant des ingrédients qui favorisent la rétention hydrique comme la glycérine et l’acide hyaluronique. Ces ingrédients permettent de conserver d’hydratation, qu’il fasse chaud ou froid à l’extérieur. 

Pour bien démarrer la journée, veillez à appliquer préalablement un booster ou un sérum. La texture plus fine de ces produits leur permet d’être mieux absorbés, jusqu’aux couches de l’épiderme. Riche de onze ingrédients ultra hydratants, le sérum reboostant Minéral 89 booster de Vichy doit son nom à sa concentration très élevée en eau minéralisante de Vichy. 89 % pour être précis. Soit 69 % de plus que les formules précédentes. Ensuite, grâce à une crème de jour riche comme l’Aqualia Thermal extrasensitive de Vichy qui combine les avantages de l’étape précédente, offrez à votre peau une couche protectrice intensément hydratante. Enfin, pensez à hydrater votre peau tout au long de la journée.

1CF : Doc Scientifique Aqualia Thermal Extrasensitive, pp. 16-17

Vous voulez découvrir ces produits par vous-même ? Alors achetez-les chez votre pharmacien le plus proche ou en ligne !

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