Quels compléments alimentaires prendre pendant la ménopause ?
Les compléments alimentaires sont souvent un mystère, il est parfois difficile de s’y retrouver. Voici un petit récapitulatif des essentiels.
Lire plusLes bouffées de chaleur à la ménopause : causes, symptômes et comment y faire face ?
Les bouffées de chaleur sont un des nombreux symptômes désagréables de la ménopause. Dans cet article, Dr. Koniac, spécialiste en dermatologie et en médecine esthétique, explique les causes à l’origine des bouffées de chaleur et vous donne ses conseils.
Lire plusQuels dérèglements hormonaux ont un impact sur ma peau pendant la ménopause ?
Hormis les signes internes annonciateurs de la ménopause tels que les bouffées de chaleur, l'insomnie, la prise de poids ou encore la sécheresse vaginale d'autres manifestations traduisent un déséquilibre hormonal.
Lire plusMénopause et perte de collagène : pourquoi ma peau se relâche-t-elle ?
Vous n’avez plus 20 ans mais ce n’est pas grave car vous vous sentez beaucoup mieux: vous avez plus confiance en vous, vous avez accompli plus de choses, vous vous connaissez mieux. Mais votre peau commence à se relâcher durant la ménopause. Avant d’envisager une intervention chirurgicale, il y a de nombreuses solutions moins radicales qui peuvent vous aider.
Comment aider ma peau pendant la ménopause ? Les meilleurs conseils pour trouver une crème visage adaptée.
La ménopause est un parcours très personnel, profondément lié à vos gènes et à votre héritage familial, mais aussi à une série de facteurs externes qui peuvent être minimisés grâce à une routine de soins adaptée à votre peau.
Lire plusQuels sont les symptômes les plus courants qui indiquent que ma peau change à la ménopause ?
Lors de la ménopause, plusieurs changements interviennent au niveau de votre corps, de votre esprit et de votre peau. C’est le début d’une nouvelle période de vie qui peut paraître inconfortable.