INSPIRATIONS HEALTHY
Pour afficher une beauté (toujours) plus forte, lâcher prise est essentiel.
Une philosophie qui rime avec aliments et activités healthy, tendance fooding et conseils lifestyle pour enfin faire rimer bien-être et énergie.
La vitalité est au rendez-vous de cette rubrique. Découvrez tous nos conseils (et beaucoup de bon sens) pour une vie un peu plus saine sans contrainte et une beauté plus sereine à tous les moments de votre vie.
Le thé: votre compagnon pour une vie saine
Les bienfaits du thé noir, vert et rouge. Le thé est le compagnon idéal pour une vie saine.
Lire plusAstuces pour atténuer les effets de la ménopause sur la chute de cheveux
La ménopause peut entraîner une chute des cheveux. Le recours à certains aliments et herbes médicinales contribue à en atténuer les effets
Lire plusEt si bien respirer aidait à affiner le ventre ?
Dévoiler un ventre ultra plat sans passer par la case abdos, c’est possible !
Lire plusTop 10 des astuces pour bien dormir et se réveiller avec une belle peau
Insomnies, troubles du sommeil, nuits trop courtes… Votre peau n’a pas récupéré et ça se lit sur votre visage! Mais comment retrouver un sommeil de qualité et une peau régénérée au réveil? Apprenez à bien dormir en 10 leçons top chrono!
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Les journées s'assombrissent, et il faut que le réveille sonne six fois pour vous tirer du lit ?
Alors il vous faut une autre routine matinale ! Voici 5 conseils pour affronter l’automne en beauté, vous lever d’un bond et commencer la journée en pleine forme.
LES RÉPONSES DE NOS EXPERTS DE LA MÉNOPAUSE
Pour vous donner les meilleures informations sur la ménopause, nous nous sommes entourés d'experts de différents domaines.
Nous avons créé cette plateforme à l'issue de 15 années de recherche sur la ménopause, avec la volonté d'accompagner les femmes tout au long de leur vie, particulièrement dans les moments les plus difficiles.
Vous trouverez ici de nombreux conseils sur plusieurs thématiques pour mieux vivre la ménopause.
Dermatologue
Dr. Anne Le Pillouer
Dermatologue et vénérologue spécialisée en chirurgie au laser, elle a réalisé plusieurs études cliniques et est membre de groupes de recherche ainsi que d’associations.
Les articles d'Anne
