getGeoIPCountryCode = US SiteAppCode = BE_FR Test : 'BE_FR/US'

OK

OKCancel

Thank you

Close

3 conseils pour une peau stressée

3 conseils pour une peau stressée
  • favoris

Êtes-vous souvent stressé et ceci se voit à votre peau ? Alors, on a 3 conseils de pointe pour vous ! Cela ne coûte rien, il ne faut pas plus de temps, juste un peu d’effort. Et faites-nous confiance, cela vaudra la peine.

Prenez soin de vous !

Vous manquez  de temps? On comprend! Ceci dit, vivre à toute vitesse ne veut pas nécessairement dire vivre mal. N’oubliez jamais d’enlever votre maquillage de votre visage après une longue journée au bureau. Prenez ensuite une bonne douche chaude ou un bain relaxant. Dorlotez votre peau avec une crème visage hydratante. Ceci est tout aussi important que l’attention que vous prêtez à votre régime alimentaire et l’exercice physique. En effet, vous et votre peau méritez aussi un peu d’attention supplémentaire.

Vous vivez a un rythme effréné? Ralentissez.

Si vous remarquez que vous êtes pressée tous les jours de la semaine, il est temps de ralentir. Et non seulement pendant le week-end. Planifiez,  au moins un soir par semaine,  une activité agréable et qui motivera a quitter le bureau à temps. Une visite au musée, un rendez-vous avec des copains ou une soirée seule au cinéma. Vivre uniquement pour le week-end cause souvent plus de stress quand arrive le dimanche soir. Faites en sorte de libérer un peu de temps pour vous en semaine.

Attention aux cervicales

Vous regardez votre smartphone trop souvent? Une étude assez choquante a démontré que les jeunes adultes regardent leur smartphone à peu près 85 fois par jour. De plus, il paraît qu’on regarde 2x plus notre téléphone de ce qu’on pense. Soyons honnête, nous l’avons tous déjà fait, mais l’usage excessif du smartphone peut influencer notre rythme du sommeil et peut faire que notre peau paraisse fatiguée. De surcroît, les rides au cou se creusent en regardant constamment vers le bas. Si vous passez votre journée derrière un écran au bureau, l’usage du smartphone peut être la goutte qui fait déborder le vase. Essayez  dès lors, de diminuer le temps passé en ligne.

Vous voulez découvrir ces produits par vous-même ? Alors achetez-les chez votre pharmacien le plus proche ou en ligne !

LES PLUS LUS

Une protection solaire toute l’année

Vos moments de vie

Une protection solaire toute l’année

Les experts Vichy vous donnent 5 raisons de porter une protection soleil Idéal Soleil toute l’année pour protéger votre peau des dégâts causés par les UV, qui provoquent un vieillissement prématuré.

Lire l'article

Inspirations healthy

. Le tonic : une boisson saine pour remplacer le café du matin

Avez-vous besoin d’une tasse de café agrémenté d’une bonne dose de sucre pour entamer la journée ? C’est compréhensible, mais pour lutter contre la mauvaise humeur du matin et prendre soin de votre peau, essayez plutôt ce super tonic. Il est délicieux et sain et vous devriez voir la différence...

Lire l'article

go to top