Wist je dat overmatige blootstelling aan UV-straling een van de grootste risicofactoren is voor huidveroudering? Gelukkig is er een handige tool die je helpt om bewuster met de zon om te gaan: de UV-index.
Dit systeem werd in 1994 ontwikkeld om mensen te informeren over de dagelijkse niveaus van UV-straling en hen aan te moedigen hun huid te beschermen. Maar wat is de UV-index precies, waarom is het belangrijk, en wat kun jij doen om je huid te beschermen? Lees verder en ontdek alles wat je moet weten.
De UV-Index is een schaal van 1 tot 7+, waarbij 1 staat voor een lage UV-straling en 7+ voor extreem hoge straling. Hoe hoger de UV-Index, hoe groter het risico op schade aan je huid en ogen door de zon. Blootstelling aan UV-straling kan leiden tot zonnebrand, vroegtijdige huidveroudering en in ernstige gevallen huidkanker.
Sinds 2004 wordt de UV-Index wereldwijd op een uniforme manier gerapporteerd, met een kleurenschema dat gaat van laag risico tot extreem risico. Zo kun je in één oogopslag zien hoe sterk de zon is en welke voorzorgsmaatregelen je moet nemen.
UV-index: van laag tot hoog
| Zonkracht | Omschrijving | Risico niveaus |
| 1 - 2 | Vrijwel geen | Minimale bescherming nodig. |
| 3 - 4 | Matig | Gebruik zonnebrandcrème met UVA- en UVB-bescherming. |
| 5 - 6 | Sterk | Er is groot risico op huidschade door de zon. Bescherm je huid met een zonnebrandcrème, een hoed en zonnebril. |
| 7 en hoger | Zeer sterk | Vermijd directe zon, draag beschermende kleding en smeer je regelmatig in. |
Hoewel een gebruinde huid vaak wordt gezien als een teken van gezondheid, is UV-straling een onzichtbare maar bewezen schadelijke factor. Het draagt direct bij aan het ontstaan van:
De UV-index helpt je bewuster te worden van deze risico's en geeft duidelijke richtlijnen om jezelf te beschermen.
Zodra de UV-index 3 aantikt, is insmeren een must. In ons land is dat meestal van april tot oktober het geval. Ook als het bewolkt is, kan de zon je huid ongemerkt beschadigen.
Wat moet je doen?
Zodra de UV-index 3 aantikt, is insmeren een must. In ons land is dat meestal van april tot oktober het geval.
Wil je de UV-index controleren? Kijk op meteo.be. Daar zie je hoe sterk de zon is, zowel in ons land als wereldwijd.
Bescherm je huid tegen schadelijke UV-stralen met producten die passen bij jouw huidtype en levensstijl. Of je nu veel buiten bent of juist niet, kies altijd voor een zonbeschermingsproduct dat zowel UVB- als UVA-stralen blokkeert.
Hieronder vind je een selectie van de beste producten van Laboratoires Vichy om je huid tegen de zon te beschermen.
Capital Soleil UV-Age Daily SPF50+ is dé gezichtsverzorging die je helpt vroegtijdige huidveroudering door de zon te voorkomen. Met een krachtige combinatie van hoge UV-bescherming (SPF50+) en breedspectrum zonnefilters biedt het optimale bescherming tegen schadelijke UV-straling.
Dankzij de innovatieve Netlock-technologie breng je het gemakkelijk en gelijkmatig aan, terwijl anti-aging peptiden en niacinamide rimpels en pigmentvlekken helpen verminderen. Bovendien is het verrijkt met Vichy Vulkanisch Water en probiotische fracties om de huidbarrière te versterken.
Deze ultravloeibare formule heeft een lichte, niet-plakkerige textuur, waardoor het prettig in gebruik is en perfect aansluit bij jouw dagelijkse routine.
De Vichy Capital Soleil UV-Clear SPF50+ biedt effectieve bescherming tegen UVA- en UVB-straling, en helpt puistjes, vlekjes en pigmentvlekken te voorkomen. De ultralichte formule is speciaal ontwikkeld voor een vette en acnegevoelige huid. Het matteert de huid zonder een plakkerig gevoel of witte waas achter te laten.
De formule bevat niacinamide en salicylzuur, ingrediënten die ontstekingsremmend werken, poriën verfijnen en de overproductie van melanine remmen. Dit helpt de vorming van nieuwe puistjes te voorkomen.
De Cell Protect Onzichtbare Fluïde Spray SPF30 is er voor iedereen die zorgeloos wil genieten van de zon. Deze spray beschermt je huid op celniveau tegen schade door de zon en biedt een krachtige bescherming tegen UVB-, UVA- en lange UVA-stralen.
Bij Vichy draait alles om hoogwaardige zonbescherming die goed is voor jouw huid. Daarom hebben we het Hydraterend Zonbeschermend Water ontwikkeld. Deze tweefasige formule voelt direct fris aan en hydrateert intens dankzij hyaluronzuur, dat de huid soepel en zacht houdt.
Met een hypoallergene samenstelling is dit zonbeschermend water perfect voor een gevoelige huid. En omdat het zweet- en waterbestendig is, blijft het ook op warme dagen perfect zitten.
Het zonbeschermend water is beschikbaar in zowel SPF30 als SPF50.
Wil je zonbescherming die verder gaat dan alleen beschermen? Met het Zonbeschermend Water Bruine Teint geef het de huid niet alleen optimale bescherming, maar ook een prachtige glans én een egale, bruine teint.
Deze formule bevat natuurlijke ingrediënten en is geschikt voor in de zee en het mariene milieu. Vergeet niet te schudden voor gebruik, want het is een bifasische textuur die ook zweet- en waterbestendig is.
Dit zonnewater is verkrijgbaar in twee varianten: SPF30 en SPF50.
Je weet nu hoe belangrijk het is om een zonbescherming te kiezen die perfect aansluit bij jouw huid en behoeften. Zo blijft je huid gehydrateerd, beschermd én in topvorm. Ontdek de zonnebrandproducten van Vichy en geniet zonder zorgen van de zon!
Zonbescherming gaat verder dan alleen een zonbescherming gebruiken. Bij Vichy willen we dat jouw huid het hele jaar door gezond en stralend blijft. Daarom delen we graag een overzicht van onze beste tips om UV-schade te voorkomen.
1. Bekijk dagelijks de UV-index van jouw omgeving, zodat je jezelf goed kunt beschermen wanneer je naar buiten gaat. Als je de zon in gaat, kies dan een zonnebrandcrème die:
2. Smeer ook de plekken in die vaak vergeten worden, zoals je oren, nek, voeten en handen – ook deze lopen risico op zonneschade.
3. Draag een zonnebril die bescherming biedt tegen UV-stralen om je ogen te beschermen.
4. Draag een zonnebril die UV-stralen blokkeert om je ogen te beschermen. Combineer dit met beschermende kleding, zoals een shirt met lange mouwen, een lange broek of een hoed met een brede rand. Lichtgekleurde kleding met een UV-beschermingsfactor (UPF) biedt de beste bescherming.
5. Bescherm ook je lippen met een lippenbalsem die een SPF bevat, zodat ze niet verbranden of uitdrogen door de zon.
6. Drink voldoende water en gebruik regelmatig een hydraterende crème om je huid soepel te houden en uitdroging te voorkomen.
7. Controleer je huid regelmatig op veranderende vlekjes of moedervlekken en ga naar een dermatoloog bij twijfel.
Dit doe je aan fotoveroudering
De zomer brengt veel moois, maar kan soms ook ongewenste sporen achterlaten. Denk aan pigmentvlekken, sproetjes of donkere vlekjes die je huid ontsieren.
We weten allemaal dat zonnebescherming een must is, maar als je last hebt van donkere vlekken of een ongelijkmatige teint, wordt het nóg belangrijker om de juiste zonnebrand te kiezen.
Huidtrauma of ontstekingen, zoals na een operatie of heftige acne, kunnen leiden tot post-inflammatoire hyperpigmentatie. Hierdoor kan je litteken donkerbruin verkleuren, en blootstelling aan UV-licht maakt het alleen maar erger.
Bescherm jezelf tegen de zon, het hele jaar door. In de winter richten we ons vaak op hydraterende en kalmerende huidverzorging om een droge en gevoelige huid door koude en droge lucht te verzachten. Maar zonnebrandcrème? Die wordt vaak over het hoofd gezien.
Te midden van alle serums, lotions en oliën zien veel mensen het allerbelangrijkste anti-agingproduct vaak over het hoofd: zonnebrandcrème. SPF maakt echt een wereld van verschil als het gaat om het voorkomen van vroegtijdige veroudering door zonneschade.
Peptiden zijn een veelbesproken onderwerp binnen huid- en haarverzorging. Deze bioactieve aminozuurketens, essentieel voor celcommunicatie en regeneratie, worden steeds vaker ingezet in skincare.
Schoonheid is meer dan wat je in de spiegel ziet – het zit diep vanbinnen, in elke huidlaag. Collageen is daarbij jouw geheime wapen. Hoe collageen jouw huid glad en stevig houdt, en hoe je haar natuurlijke aanmaak stimuleert? We vertellen het je hier.
