Als de zon schijnt, denken we al snel aan een bruin kleurtje en die zalige warmte op onze huid. Maar wat weet jij eigenlijk van de UV-stralen die je huid raken?
SPF is niet onderhandelbaar, maar wat je voor en na blootstelling aan de zon eet, speelt ook een meetbare rol in hoe je huid UV-stralen verwerkt.
De meeste mensen brengen dagelijks zonnebrandcrème aan zonder te weten wat SPF eigenlijk betekent, of hoe ze het nummer op de fles moeten lezen.
Je graait in je strandtas en haalt de zonnebrandcrème van afgelopen zomer tevoorschijn. Het ziet er prima uit — maar verloopt SPF?
Je hebt zonnebrandcrème aangebracht voordat je naar buiten ging — maar is één keer smeren voldoende voor een volledige buitentraining?
De meeste mensen richten zich op het aanbrengen van een breedspectrum SPF voordat ze naar buiten gaan — maar wat je daarna doet is net zo belangrijk. Zon, hitte en UV-straling hebben een zware invloed op je huid die niet stopt wanneer je in de schaduw stapt.
Dit doe je aan fotoveroudering
De zomer brengt veel moois, maar kan soms ook ongewenste sporen achterlaten. Denk aan pigmentvlekken, sproetjes of donkere vlekjes die je huid ontsieren.
We weten allemaal dat zonnebescherming een must is, maar als je last hebt van donkere vlekken of een ongelijkmatige teint, wordt het nóg belangrijker om de juiste zonnebrand te kiezen.
