Ons nieuwste advies voor de overgang

HOE AFVALLEN IN DE OVERGANG?

Je lichaam maakt heel wat door; dat klopt, maar een paar keer per week trainen, is de beste manier om ervoor te zorgen dat alles goed werkt en dat blijft doen!

Waarom heb je opvliegers tijdens de menopauze?

Als de hoeveelheid hormonen in je lichaam verandert, verandert je gehele lichaam. Naast het einde van de menstruatiecyclus herkennen veel vrouwen symptomen van de overgang die hun impact hebben op hun dagelijks leven.

Wat te doen tegen dunner wordend haar en haaruitval in de overgang?

De overgang kan al een stressvolle levensfase zijn, laat staan wanneer je ook ineens bossen haar verliest of dat je altijd zo glanzende haar ineens stroachtig aanvoelt of afbreekt.

Snelle veroudering na de overgang: zo vertraag je dit proces

Waarom verouder ik zo snel na de menopauze?

Huidverzorging voor de overgang: alles wat je moet weten

18 oktober is Internationale Dag van de Menopauze. Dat is belangrijk, want ook in Nederland worstelen maar liefst 1,2 miljoen vrouwen met de overgang. 30% ervaart daardoor zelfs beperkingen in hun dagelijkse activiteiten.

Hormonen en de overgang: wat doet de menopauze met je lichaam?

Welke hormonen veroorzaken de overgang en welke effecten heeft een tekort aan oestrogeen op je lichaam? Wij leggen het je uit.

De 9 beste natuurlijke middelen tegen de overgang en opvliegers

Last van klachten tijdens de overgang zoals opvliegers? Lees hoe je jouw overgangsklachten kunt verminderen met de beste natuurlijke middelen.

De eerste symptomen van de menopauze

Als de menstruatiecyclussen ophouden in de menopauze is dat voor veel vrouwen een keerpunt in hun leven. Deze overgang gebeurt niet van de ene op de andere dag. Neen, het kan zelfs jaren duren voordat uw cyclus volledig eindigt.