Snelle veroudering na de overgang: zo vertraag je dit proces
Waarom verouder ik zo snel na de menopauze?
Our latest articles on Menopauze
Huidverzorging voor de overgang: alles wat je moet weten
18 oktober is Internationale Dag van de Menopauze. Dat is belangrijk, want ook in Nederland worstelen maar liefst 1,2 miljoen vrouwen met de overgang. 30% ervaart daardoor zelfs beperkingen in hun dagelijkse activiteiten.
Hormonen en de overgang: wat doet de menopauze met je lichaam?
Welke hormonen veroorzaken de overgang en welke effecten heeft een tekort aan oestrogeen op je lichaam? Wij leggen het je uit.
De 9 beste natuurlijke middelen tegen de overgang en opvliegers
Last van klachten tijdens de overgang zoals opvliegers? Lees hoe je jouw overgangsklachten kunt verminderen met de beste natuurlijke middelen.
HOE AFVALLEN IN DE OVERGANG?
Je lichaam maakt heel wat door; dat klopt, maar een paar keer per week trainen, is de beste manier om ervoor te zorgen dat alles goed werkt en dat blijft doen!
De eerste symptomen van de menopauze
Als de menstruatiecyclussen ophouden in de menopauze is dat voor veel vrouwen een keerpunt in hun leven. Deze overgang gebeurt niet van de ene op de andere dag. Neen, het kan zelfs jaren duren voordat uw cyclus volledig eindigt.
HUID EN OVERGANG: VERZORGINGSTIPS
TIJDENS DE OVERGANG ONDERGAAT JE HUID DIVERSE VERANDERINGEN. HET HELPT OM DEZE VERANDERINGEN TE (HER)KENNEN OM ZO JE HUID MET DE BESTE ANTI-AGING CRÈMES TE VERZORGEN.
VERLIES VAN COLLAGEEN IN DE OVERGANG: WAT JE KUNT DOEN BIJ EEN DUNNE HUID
Je lichaam verandert. Jouw huid verliest na verloop van tijd haar stevigheid. Maar dat is geen reden om nu aan een schoonheidsoperatie te denken! Er zijn genoeg zachtere methoden om de effecten van de overgang op de huid te verminderen.
Waarom heb je opvliegers tijdens de menopauze?
Als de hoeveelheid hormonen in je lichaam verandert, verandert je gehele lichaam. Naast het einde van de menstruatiecyclus herkennen veel vrouwen symptomen van de overgang die hun impact hebben op hun dagelijks leven.
Wat te doen tegen dunner wordend haar en haaruitval in de overgang?
De overgang kan al een stressvolle levensfase zijn, laat staan wanneer je ook ineens bossen haar verliest of dat je altijd zo glanzende haar ineens stroachtig aanvoelt of afbreekt.
Trekkerige, droge huid? Zo verandert uw huid tijdens de overgang
De overgang resulteert vaak in vreemde sensaties in het lichaam en de huid, die trekkerig en droog kan aanvoelen. Dit is wat er gebeurt met de textuur en de cellen van de huid. Plus, de beste tips om hiermee om te gaan.
De overgang en collageenverlies
De tijden dat u twintig was liggen achter u, maar daar is niks mis mee want een betere versie van uzelf is opgestaan: zelfvertrouwd, met zelfkennis, van alles meegemaakt, bereikt en geleerd.