Ik heb zonneallergie: symptomen & wat te doen

In dit artikel leggen we uit wat de oorzaken en symptomen zijn van zonneallergie en andere huidreacties op zonlicht. Ook geven we tips om zonallergie te voorkomen en je huid goed te beschermen. 

 

In dit artikel: 

• Wat is een zonneallergie?
• Symptomen van zonneallergie
• Hoe ontstaat zonneallergie?
• Tips om een zonneallergie te voorkomen
• Hoe verzorg je een huid die gevoelig is voor zon?

Ja, dat kan! Zonneallergie (of fotodermatitis) is een reactie van je afweersysteem op zonlicht. Je huid krijgt dan last van rode, jeukende uitslag. Bij sommige mensen levert zonlicht niet alleen schade op, maar ook een vervelende huidreactie. Vooral zonder goede bescherming.

De meest voorkomende vorm van zonneallergie is polymorfe lichteruptie, of PMLE. De naam 'polymorf' verwijst naar het feit dat de aandoening in verschillende vormen kan optreden.  

PMLE treft 10-20% van de mensen in westerse landen en komt meestal voor in de lente of vroege zomer. Het komt vooral voor bij jonge vrouwen en mensen met een lichte huid. Belangrijk om te weten: polymorfe lichteruptie is niet besmettelijk.  

PMLE treft 10-20% van de mensen in westerse landen en komt meestal voor in de lente of vroege zomer.  

De klachten bij polymorfe lichteruptie (PMLE) kunnen flink uiteenlopen. Soms is het een milde uitslag, soms duiken er rode bultjes, puistjes of zelfs blaasjes op. Die blaasjes lijken op het eerste gezicht op zonnebrand, maar zijn toch echt anders. Huidirritatie gaat vrijwel altijd gepaard met jeuk, ongeacht het uiterlijk van de uitslag.

De uitslag verschijnt meestal op huid die recent met zonlicht in aanraking komt. Denk aan:

• Onderarmen
• Borst
• Rug van de handen
• Benen en voeten
• Het gezicht (komt minder vaak voor)

 

Omdat deze plekken in de winter vaak bedekt zijn, reageert de huid extra heftig bij felle zon, bijvoorbeeld in de lente of op vakantie. Elk jaar opnieuw hebben veel mensen er last van.

 

Zo herken je een zonneallergie:

• Soms is een half uurtje zon al genoeg om een allergische reactie te krijgen.
• Tijdelijke symptomen: De uitslag verschijnt meestal een paar uur tot een paar dagen later en trekt vanzelf weer weg.
• Genezing zonder littekens: zonneallergieën laten geen blijvende schade achter.

Zonneallergie ontstaat door veranderingen in de huid na blootstelling aan de zon. Waarom het lichaam hierop reageert, is nog niet helemaal duidelijk. Het immuunsysteem ziet bepaalde veranderingen in de huid als "indringers" en activeert zijn afweermechanisme.  

Dit veroorzaakt een allergische reactie, die meestal zichtbaar wordt als uitslag, kleine blaasjes of, in zeldzame gevallen, een andere vorm van huidirritatie. 

Een zonneallergie herstelt meestal vanzelf zonder dat behandeling nodig is. Om klachten te voorkomen, is het belangrijk om je huid te beschermen tegen blootstelling aan zonlicht. Probeer de volgende tips: 

 

• Kies een zonnebrandcrème met minimaal SPF 30 en een breedspectrum bescherming tegen zowel UVA- als UVB-straling.
• Smeer je minstens 15 minuten op voorhand in en herhaal elke 2 uur, of eerder na sporten of zwemmen.
• Bescherm je lippen met een zonbeschermingsproduct. Gebruik een lippenbalsem met SPF 30 of 50.
• Mijd de zon op haar sterkst. Beperk je tijd buiten tussen 11 en 15 uur.
• Overweeg fototherapie. Voor sommige mensen helpt dit om de huid minder gevoelig te maken. Met gecontroleerde blootstelling aan natuurlijk of kunstmatig UV-licht wordt de huid langzaam gewend, waardoor je toekomstige uitslag kunt voorkomen.
• Sommige huidverzorgingsproducten en medicijnen, zoals bepaalde antibiotica, kunnen een allergische reactie op zonlicht triggeren. Gebruik je medicatie en ben je veel buiten? Vraag je arts om advies.

Wat te doen bij ernstige zonneallergie

Heb je last van een ernstige vorm van zonneallergie? Dan kan een dermatoloog een kuur met een crème met corticosteroïden voorschrijven. Met deze crème bouw je geleidelijk een tolerantie voor zonlicht op.  

Bij een mildere vorm van PMLE merken veel mensen dat hun huid vanzelf wat meer gewend raakt aan de zon. Soms verdwijnt de allergie zelfs helemaal.  

If you’re under 35, you may have just begun to notice a little less hair – perhaps at the gulfs, (the receding hair line) or the vertex – the crown of your head. Vichy Laboratories searched for actives with known properties to tackle this early phase of hair loss, to act fast - before the scalp itself becomes visible.  Vichy combined Ginger extract, known for its’ antioxidant properties, with Aminexil, recognized for improving scalp health, by working on the health of the hair follicle and preventing collagen around the follicle from hardening to better anchor in the hair. Designed to be applied directly to the areas where hair is becoming thinner, men found Aminexil Intensive Cure’s semi-liquid, semi-thick gel consistency quick drying and easy to use, and ultimately makes hair easier to style. So hair loss prevention becomes just part of the haircare routine.

35 to 50? Advanced stage hair loss: Triple action treatment

If you’re aged between 35 and 50 and experiencing the more advanced stage of alopecia, - thinning, sparser hair, with the scalp appearing in patches, then it’s time for treatment. Applying the Triple Action Treatment Foaming Solution in the Dercos range will give hold back to hair that has thinned.  Aminexil works to re-anchor the hair root to the scalp. Teamed with Bamboo Water for its antioxidant properties, the mousse reduces hair loss and immediately thickens and structures hair. Hair doesn’t seem as sparse and is easier to shape, as it holds better.

At every stage of hair loss, a fuel for your fibers: a Stimulating shampoo

Like a fuel for hair fibers, yet gentle on hair follicles, the Dercos shampoo increases hair volume after repeated washes. Formulated with Creatine and Filloxane, it works to revitalize scalp and densify hair volume. Integrated into a daily shampoo, it strengthens hair fiber and improves the quality of each hair’s surface.

1. TNS for L’Oréal Research, 8000+ men aged 16 to 55, Brazil, China, France, India U.S.
2. L’Oréal Research, panel 4,213 men - 74% of men over 15 experiencing hair loss or who has thinning hair or sparse hair. Brazil, China, France, Germany, India, Italy, Russia, Saudi Arabia, U.S.
3. Belgravia Centre: Hair loss treatment center in UK: www.belgraviacentre.com/blog/can-lack-of-sleep-lead-to-hair-loss/