blog feed
Laatste nieuws
Hoe ga je in de menopauze gewichtstoename tegen?
Eigenlijk is het niet zo belangrijk om te begrijpen waarom, het is belangrijker te weten hoe je een gezond gewicht behoudt. Gewicht is een ding, maar evenwicht is belangrijker.
LEES MEERMenopauze: Welk dieet moet ik als 50-plusser volgen?
Ongeacht je leeftijd, menopauze of niet, je eetpatroon zal je huid en algemene gezondheid altijd beïnvloeden.
LEES MEERHoe afvallen in de overgang?
Blijf zweten! Lichaamsbeweging is je beste vriend. Niets extreems, gewoon voldoende om je tevreden te voelen.
LEES MEERWat kan je doen tegen een gezwollen buik in de menopauze?
Niemand wil opzwellen zoals een ballon door de menopauze. Het goede nieuws is dat je het probleem kan beperken door je dieet aan te passen.
LEES MEERWelke supplementen moeten we in de menopauze nemen?
Je moet zoveel informatie verwerken tijdens de menopauze. Natuurlijk wil je jezelf voorbereiden en goed verzorgen, maar hoe weet je welke supplementen je moet nemen en hoe? Wij helpen je graag verder.
LEES MEEROpvliegers in de menopauze: wat is het en wat doe je eraan?
Opvliegers zijn een van de vele onaangename symptomen van de menopauze. In dit artikel legt Karolin Koniac, specialiste in dermatologie en plastische geneeskunde, de onderliggende redenen van opvliegers uit en vertelt ze wat je ertegen kunt doen.
LEES MEERExposoom & huid
Inzicht in het exposoom
Uw levensstijl en de omgeving waarin u leeft, hebben invloed op uw huid. Recent wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat luchtvervuiling een oorzaak van huidveroudering is. Schade stapelt zich op over een lange termijn.