Zodra het voorjaar begint, beginnen we te merken dat de dagen langer worden en de zon zich vaker laat zien. Als het maar even kan trekken wij erop uit om te genieten van het weer. Een barbecue, picknick of lekker ontspannen op het terras of op het strand. Maar het mooie weer kan u onverwachts ook verassen en er toe leiden dat uw huid verbrandt. In dit artikel vertellen wij u wat u kunt doen om de verbrande huid te verzorgen en we geven aantal tips tegen de pijn bij zonnebrand.
Een bruin kleurtje
Zodra de zon begint te schijnen en uw huid vaker uv-stralen zal absorberen, gaat de huid zich aanpassen om zich te beschermen tegen de schadelijke invloeden van de zon. De opperhuid wordt dikker en uw lichaam zal bruin gaan kleuren. Dit wordt ook wel pigmentatie genoemd. De pigmentcellen, melanocyten, gaan meer melanine aanmaken zodra de zon schijnt. Zo ontstaat er een bruine huid. Bij geleidelijke en lichte blootstelling aan de zon is de huid goed in staat om zichzelf op deze manier te beschermen. Wanneer iemand bruin is, spreken we vaak van een gezonde kleur, maar het bruin worden van de huid is eigenlijk een maatregel van de huid om zichzelf te beschermen tegen de zon. Een verkleuring van de huid is niet per se slecht, maar als de huid verbrandt kan dat zeer grote gevolgen hebben.
Hyperpigmentatie door de zon
Hyperpigmentatie ontstaat als de melanocyten in uw huid teveel melanine aan gaan maken. Hyperpigmentatie kan meerdere oorzaken hebben, maar het kan ook komen door een overmatige blootstelling aan de zon. Door hyperpigmentatie ontstaan pigmentvlekken. Deze vlekken komen veel voor op lichaamsdelen die veel worden blootgesteld aan de zon, zoals het gezicht, de hals, het decolleté en de armen.
Zonnebrand
Er is sprake van zonnebrand als u een rode huid hebt, dit gebeurt wanneer de huid wordt blootgesteld aan teveel UV-straling. De huid wordt rood omdat de bloedvaten in uw huid wijder worden. De verbrande huid voelt ook trekkerig aan, dit komt doordat het vocht uit de huid onttrokken wordt en gedehydrateerd raakt. Als de huid verbrand is, zijn de huidcellen ernstig beschadigd en kan het DNA ook veranderen. Om het herstelproces van de huid te bevorderen is het zaak dat u uw huid extra goed hydrateert. Dit kunt u doen door genoeg te drinken en daarnaast is het aan te raden een vocht inbrengende crème te gebruiken. De Ideal Soleil Aftersun Melk houdt het vocht vast en hydrateert de door zon uitgedroogde huid weer intensief.
Vervellen van de huid
Het vervellen van de huid is een mechanisme van het lichaam om van beschadigde cellen af te komen. In feite laat na verbranding van de huid de bovenste laag (hoornlaag) los, om plaats te maken voor een nieuwe laag huid. Het is een natuurlijk proces en zorgt ervoor dat mogelijke schadelijke cellen worden afgestoten van het lichaam. Het is aan te raden om niet zelf de huid los trekken, aangezien de huid alleen maar verder kan beschadigen. Bovendien kan dit ook leiden tot infecties.
De verbrande huid verzorgen
Om de schade van de zon op de huid te beperken, is het belangrijk dat u de zon zo veel mogelijk uit de weg gaat als u merkt dat u verbrand bent. Ga niet onder de parasol zitten, want via bepaalde oppervlakken, zoals zand of water, kan het UV-licht weerkaatsen. Ligt op het strand? Trek dan gauw wat kleren aan om de huid te bedekken of sla een handdoek om u heen. Vervolgens is het belangrijk dat u de huid goed hydrateert. Drink veel water en gebruik een aftersun om de uitdroging helpen tegen te gaan. Vervolgens is het belangrijk dat uw huid kan afkoelen. We hebben een aantal tips die u kunt gebruiken om de huid af te laten koelen.
Tip 1: Neem een lauwwarm bad of een verkoelende douche.
Laat uw oververhitte huid afkoelen door een verkoelend bad te nemen. U kunt ook tijdens het douchen de temperatuur langzaam verlagen, zodat uw huid een frisse boost krijgt. Wrijf uzelf achteraf niet droog, maar dep met de handdoek zodat u pijn effectief uit de weg gaat.
Tip 2: Gebruik een koud washandje
Verbrande lichaamsdelen kunt u ook verkoelen met een koud washandje of een kompres. Dit werkt ideaal als u bijvoorbeeld uw nek bent vergeten in te smeren. Zo kunt u de verbrande huid verzorgen op de plekken waar het nodig is en de pijn verminderen.
Tip 3: Leg komkommerschijfjes op de verbrande huid
Een komkommer bestaat voor het grootste gedeelte uit water, daarom zal het u helpen bij de hydratatie. Bovendien zit komkommer in veel huidverzorgingsproducten, want ze bevatten veel stoffen die goed zijn voor de huid. u kunt schijfjes komkommer gebruiken om de pijnlijke huid te kalmeren.
Tip 4: Aloë Vera
Aloë Vera wordt ook in veel verzorgingsproducten verwerkt, maar u zou de sappen uit de plant ook direct kunnen gebruiken. De gel-achtige substantie kunt u over de verbrande huid smeren om de pijn te verzachten en de huid te helpen met de hydratatie.
Tip 5: Blijf uit de zon! (voorlopig)
Uw huid heeft de tijd nodig om te herstellen van zonnebrand. Vermijd de zon zoveel mogelijk, vooral tussen 11 uur s’ochtends en 3 uur s’middags. Draag een hoed en trek lange ruimzittende kleren aan, zodat uw huid de hitte kwijt kan. Gaat u toch op pad? Smeer u dan goed in met een zonnebrandcrème met een hoge factor.
Tip 6: Hydrateer je lichaam
Zorg ervoor dat uw lichaam voldoende vocht binnenkrijgt om te hydrateren. Zeker bij ernstige verbranding is het belangrijk dat u uw huid hydrateert. Dus drink voldoende water, dat is niet alleen belangrijk als uw huid verbrand is, maar ook als u bruin wilt blijven. Zeker als u op vakantie gaat naar warme oorden, is voldoende water drinken een must.
Voorkomen is beter dan genezen
Als de eerste zonnestralen zich laten zien, is het onverstandig om onbeschermd de deur uit te gaan. Veel mensen denken dat de huid pas verbrand is als de huid rood geworden is, maar dat hoeft helemaal niet zo te zijn. Een verbrande huid veroudert sneller en de beschadiging van de huidcellen kunnen op lange termijn huidkanker veroorzaken. Niemand wil een verbrande huid, dus let de eerste dagen extra goed op als het mooi weer is. Gebruik deze twee tips van Vichy om altijd beschermt te zijn tegen het zonnetje. Tip 1: Gaat u van het weer genieten op een terras, neem dan een hydraterende mist met SPF 30 mee. Deze zonnebrand is onzichtbaar wanneer je hem aanbrengt en past gemakkelijk in uw valies. Tip 2: Bescherm uw huid gedurende de dag met een dagcrème van Aqualia Thermal met UV-bescherming.
Wilt u zelf de producten van Vichy ervaren? Shop nu bij uw dichtstbijzijnde apotheek.
