Gezond leven
"Wil je je huid mooi houden, dan is ook ""loslaten"" van essentieel belang.
Een filosofie die rijmt met gezond eten en bewegen, fooding trends en lifestyle-advies om je fit en goed in je vel te voelen.
In deze rubriek draait alles om vitaliteit. Lees onze tips (en gebruik een flinke portie gezond verstand) voor een wat gezonder leven en serene schoonheid, op elk moment van je leven."
Hygge: het Scandinavische geheim voor een gezellige ochtend
Probeer deze tips van Vichy om uw ochtendroutine aan te passen op de Scandinavische Hygge lifestyle, voor een energieke en vrolijke ochtend.
LEES MEERGoede gewoontes om de dag te beginnen
Ontdek met Vichy een aantal goede gewoontes om je dag ‘s ochtends fris te beginnen zonder direct op uw telefoon te kijken.
LEES MEERDoorbreek uw dagelijkse patronen
Vindt u elke dag op en neer naar uw werk reizen ook vermoeiend? Ontdek deze 5 tips om patronen te doorbreken om uw reis naar werk een stuk prettiger te maken.
LEES MEERKalm de dag beginnen met meditatie tips
Voeg meditatie oefeningen aan uw ochtendroutine toe om de hele dag meer stressvrij en ontspannen te zijn. Lees de tips van Vichy.
LEES MEERVervang koffie met een gezonde tonic in de morgen
Heeft u ‘s ochtends een kop koffie met een flinke schep suiker nodig om op te starten? Begrijpelijk, maar om een ochtendhumeur te bestrijden en voor uw huid te zorgen, zou u één van deze supertonics eens moeten proberen. Lekker en gezond, misschien merkt u het verschil.
LEES MEERDe perfecte 5 minuten durende yoga routine
Wilt u de dag met meer energie beginnen? Wij ook! Daarom vroegen wij om een aantal tips van yoga expert Anna Khuade om hoe je de dag kunt beginnen met yoga in je ochtendroutine.
LEES MEERHet belang van uw ontbijt: een goede start van de dag
Ze zeggen dat het ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag is, maar wie onder ons maakt nu echt tijd voor een gezonde start iedere ochtend? Voedingsdeskundige Raphaël Gruman onthult de voordelen van een goed ontbijt.
LEES MEERGezonde gewoontes: waarom hydratatie belangrijk is voor uw huid
Als u uzelf (zoals zovele) ook elke dag voorneemt om meer water te drinken hebben wij de motivatie die u nodig heeft! Lees verder en kom er achter waarom optimale hydratatie u kan helpen om de huid te verzorgen.
LEES MEERUw huid roept om gefermenteerd voedsel
Gefermenteerde voeding is rijk aan goede bacteriën en pro-biotische stoffen. Dit is precies wat uw huid, haar en nagels nodig hebben om er goed en gezond uit te zien.
LEES MEERDe vijf superfoods voor uw huid
Uw huid kan niet zonder superfoods. Vichy zet daarom enkele fruitsoorten op een rij om aan te tonen hoe u een jeugdige en stralende huid nastreeft.
LEES MEERANTWOORDEN VAN MENOPAUZE-EXPERTEN
Om je de meest actuele en volledige informatie over de menopauze te geven, hebben we ons omringd met experten uit verschillende domeinen.
We hebben deze website gecreëerd op basis van 15 jaar onderzoek naar de menopauze en met het doel om vrouwen hierbij te helpen. Hier zal je kennis, tips en heel wat vriendelijkheid vinden.
dermatologist
Dr. Anne Le Pillouer
Dermatoloog en venereologist (leer van de geslachtsziekten), gespecialiseerd in laseroperaties. Zij heeft meerdere klinische studies op haar naam staan en ze is lid van verscheidene onderzoeksgroepen- en verenigingen.
Anne's articles
