Tijdens de slaap wordt opgeslagen vet makkelijker vrijgemaakt. Maar welke gevolgen heeft een verstoord dag-nachtritme voor uw figuur? Bekijk in deze video het advies van slaapexpert François Duforez en tips voor een goede slaapkwaliteit.
Over François Duforez. Sportarts en slaapspecialist.
Als specialist inzake het menselijk presteren in extreme sporten leidt François Duforez tal van biomedische onderzoeksprojecten in de Formule 1 en de zeilwereld. In 2007 richtte hij het European Sleep Center op, dat onderzoek naar slaap- en concentratiestoornissen verricht ten behoeve van het grote publiek, de bedrijfswereld en professionele sporters.
De verzorgingsproducten van de Destock-lijn van Vichy zitten boordevol formules die plaatselijk contouren duurzaam verbeteren, putjes gladder strijken en striae laten vervagen. Wilt u meer weten over deze producten? Ga dan naar de Destock-productpagina.
Verdikt men van slaaptekort?
Opgeslagen vet wordt tijdens de slaap makkelijker vrijgemaakt. Maar wat is het gevolg van een verstoord dag-nachtritme voor uw figuur? Beluister hieronder het advies van slaapexpert François Duforez en tips voor een goede slaapkwaliteit.
Wij helpen u bij het herkennen van symptomen van de premenopauze. Zo begrijpt u wat er met u gebeurt en geraakt u sneller door deze onwennige fase van uw leven.
Kan het zijn dat de melk die jij bij het ontbijt drinkt je acné veroorzaakt? We onderzoeken het complexe verband tussen zuivelproducten en acné en de effecten die het kan hebben op de huid.
Heb jij je wel eens afgevraagd of zuivel jouw acné veroorzaakt? Volgens wetenschappers zou dit weleens kunnen kloppen. Onderzoeken hebben aangetoond dat er een verband is tussen zuivel en acné. Maar voordat jij direct alle melk, kaas en andere zuivelproducten vermijdt, zou je het een en ander moeten weten van het effect op je huid en hoe je acné kunt voorkomen.
Heb je een trekkende huid? Is je teint dof en moe? En wat als de verantwoordelijke hiervoor de vervuiling was? Wat weten we over zijn impact op onze huid? Lees verder om meer te weten.
