Waarom maakt slaaptekort dik?
Tijdens de slaap wordt opgeslagen vet makkelijker vrijgemaakt. Maar welke gevolgen heeft een verstoord dag-nachtritme voor uw figuur? Bekijk in deze video het advies van slaapexpert François Duforez en tips voor een goede slaapkwaliteit.
Over François Duforez. Sportarts en slaapspecialist.
Als specialist inzake het menselijk presteren in extreme sporten leidt François Duforez tal van biomedische onderzoeksprojecten in de Formule 1 en de zeilwereld. In 2007 richtte hij het European Sleep Center op, dat onderzoek naar slaap- en concentratiestoornissen verricht ten behoeve van het grote publiek, de bedrijfswereld en professionele sporters.
De verzorgingsproducten van de Destock-lijn van Vichy zitten boordevol formules die plaatselijk contouren duurzaam verbeteren, putjes gladder strijken en striae laten vervagen. Wilt u meer weten over deze producten? Ga dan naar de Destock-productpagina.
Verdikt men van slaaptekort?
Opgeslagen vet wordt tijdens de slaap makkelijker vrijgemaakt. Maar wat is het gevolg van een verstoord dag-nachtritme voor uw figuur? Beluister hieronder het advies van slaapexpert François Duforez en tips voor een goede slaapkwaliteit.
