Beste dagcrème voor 40 plus: 5 tips voor een stralende huid

In onze jeugd is onze huid nog vol, glad en egaal en heeft ze niet meer nodig dan een verfrissende vochtinbrengende crème. Maar vanaf ongeveer 25 jaar begint de natuurlijke huidveroudering. De stofwisseling vertraagt, en daarmee ook de celvernieuwing van de huid. De aanmaak van hyaluron, collageen en elastine neemt langzaam, maar gestaag, af. Deze lichaamseigen stoffen zijn echter onmisbaar voor een volle, elastische en gladde huid. Vanaf ongeveer 30 jaar worden deze veranderingen zichtbaar door de eerste lijntjes en rimpeltjes in het gezicht. Vanaf ongeveer 40 jaar begint de microcirculatie van de huid af te nemen. Het gevolg: zuurstof en voedingsstoffen bereiken de huid minder goed, waardoor ze haar natuurlijke glans verliest. Bovendien wordt de huid dunner en neigt ze vaak naar droogheid. Al deze processen zorgen ervoor dat fijne lijntjes en rimpels nu sterker zichtbaar worden. Niet zelden neigt de huid ook naar mee-eters en puistjes.

De natuurlijke huidveroudering wordt in het dagelijks leven beïnvloed door verschillende factoren. Dit zijn zowel externe als interne invloeden, die onder de term "exposoom" worden samengevat. Factoren zoals uv-straling, luchtvervuiling, klimaatveranderingen, maar ook hormonale schommelingen, stress, slaapgebrek, voeding, alcohol en tabak, bevorderen een vroegtijdige huidveroudering. Daarom is het verstandig om de verzorging vanaf 40 jaar aan te passen aan de veranderde behoeften van de huid en deze duurzaam te versterken.

Vichy geldt al meer dan 40 jaar als pionier op het gebied van exposoom- en huidverouderingsonderzoek. Op basis hiervan stemt het merk de ontwikkeling van alle producten af op de nieuwste wetenschappelijke inzichten.

De keuze van je gezichtsverzorging kan het uiterlijk van de huid vanaf 40 jaar positief beïnvloeden. Voor een jeugdige, strakke huid met een natuurlijke glans zijn vooral de juiste anti-aging ingrediënten belangrijk.

Welke gezichtscrème vanaf 40 jaar is het beste?

De meeste vrouwen gebruiken al vele jaren van hun leven een vochtinbrengende gezichtscrème. Na verloop van tijd wordt duidelijk dat de gebruikelijke crème niet meer voldoende verzorging biedt. Vaak rijst dan de vraag: welke crème is nu geschikt vanaf 40 jaar en waar moet ik op letten?

Wat is de beste dagcrème voor 40 plus?

De beste dagcrème voor 40 plus blinkt uit door intensief verzorgende anti-aging formules. In huidverzorging betekent anti-aging vanaf 40 vooral: de perfecte combinatie van vochtinbrengende, verstevigende, beschermende en versterkende ingrediënten.

Hyaluronzuur behoort onbetwist tot de populairste anti-aging ingrediënten. Een crème voor de huid vanaf 40 jaar met hyaluron werkt opvullend, verstevigend en gladmakend voor de huid. Tegelijkertijd wordt de huid optimaal gehydrateerd. Hierbij is onder andere de molecuulgrootte van het hyaluronzuur van belang: LIFTACTIV H.A. Anti-Rimpel en Verstevigende dagcrème SPF 30 van Vichy bevat bijvoorbeeld kortketenige hyaluron en dankzij het vertraagde vullende effect ook diepe rimpels zichtbaar vermindert. In combinatie met het LIFTACTIV H.A. Epidermic Filler serum kan de dagcrème nóg beter werken.

Het verlies van collageen is een natuurlijk proces van huidveroudering. Een anti-aging crème vanaf 40 jaar met de juiste ingrediënten kan dit collageenverlies tegengaan. Belangrijk hierbij zijn ingrediënten die de aanmaak van collageen in de huid stimuleren, aangezien collageen zelf het huidoppervlak niet kan doordringen. LIFTACTIV Collagen Specialist dagcrème van Vichy stimuleert de productie van collageen met vitamine C en collageen-peptiden en draagt zo bij aan een zichtbaar strakkere, gladdere huid met verminderde rimpels.

Tip: Bij een droge tot zeer droge huid zijn rijke texturen op oliebasis bijzonder weldadig. In de zomer of bij een huid die neigt naar onzuiverheden, zijn lichtere texturen op waterbasis aan te raden.

Welke nachtcrème vanaf 40 jaar?

Je dagelijkse gezichtsverzorging vanaf 40 jaar kun je aanvullen met een anti-aging nachtcrème. Tijdens de avond en nacht doorloopt de huid een complex regeneratieproces. In deze tijd verhoogt ze haar stofwisselingsfuncties en wordt ze beter doorbloed. De huidbarrière wordt doorlaatbaarder, de poriën openen zich. Verhoogde afgifte van groeihormonen zorgt voor een verhoogde celvernieuwingsgraad. Op deze manier herstelt de huid zich van de dagelijkse belasting. Een nachtcrème met regenererende en voedende ingrediënten ondersteunt de huid in deze belangrijke fase. De LIFTACTIV Nachtcrème van Vichy met rhamnose in een concentratie van 5% bevordert het natuurlijke regeneratieproces van de huid. De dichte, romige textuur trekt snel in en zorgt voor een strakker huidgevoel en verminderde rimpels.

Anti-aging serum: intensieve verzorging voor de huid vanaf 40 jaar. Anti-aging serums zijn ongekend populair – en dat is niet zonder reden. Een hoogwaardig gezichtsserum biedt gerichte verzorging met hooggeconcentreerde anti-aging ingrediënten, die dankzij de speciale serumtextuur bijzonder goed door de huid worden opgenomen.

Niet zelden worden met een toenemende leeftijd pigmentvlekken op de huid zichtbaar. Deze kleine, donkere verkleuringen ontstaan wanneer de huid in jongere jaren vaak en lang aan de zon is blootgesteld. LIFTACTIV B3 Serum van Vichy met niacinamide en glycolzuur vermindert pigmentvlekken en bevordert een egalere, gladdere teint.

De snelheid van celvernieuwing speelt een grote rol bij huidveroudering. Een anti-aging serum met retinol kan de vernieuwing van huidcellen versnellen en de huiddichtheid verhogen. LIFTACTIV Retinol Serum van Vichy met retinol en probiotische extracten vermindert zichtbaar lijntjes en zelfs diepe rimpels. De teint oogt egaler, gladder en stralender.

Beschouw het gezichtsserum als een optimale aanvulling op je dagelijkse verzorgingsroutine. Verdeel enkele druppels van het serum voor je dag- of nachtverzorging op de huid en laat het volledig intrekken.

Naast de dagelijkse gezichtsverzorging vanaf 40 jaar, kun je je huid met de volgende tips actief ondersteunen in het dagelijks leven.

Meditatie als schoonheidsritueel

Meditatie is een weldaad voor lichaam en geest. Het richt zich op zelfconcentratie, ontspanning en stressvermindering. De verschillende ademhalingsoefeningen stimuleren de zuurstoftoevoer en de doorbloeding in het lichaam – perfect voor vrouwen vanaf 40 jaar die een stralende teint willen. Als je wilt beginnen met mediteren, is het verstandig om eerst passende literatuur of een geschikte app te raadplegen. Dit helpt je om je goed te positioneren en je ademhalingsritme aan te passen. Regel nummer één: mediteer op een rustige plek, ontspan en leg je smartphone weg.

Evenwichtige voeding

Een frisse, egale huid is ook een kwestie van de juiste voeding. Het is wetenschappelijk bewezen dat bepaalde voedingsmiddelen het verouderingsproces kunnen beïnvloeden. Het ideale dieet voor vrouwen vanaf 40 jaar bevat daarom een evenwichtige combinatie van fruit, groenten, volkorenproducten en noten. Ook vlees en vis kunnen de voeding zinvol aanvullen en bijdragen aan een holistisch welzijn – inclusief een jeugdige, stralende huid.

Zonnebescherming voor de huid vanaf 40 jaar

Te veel zon is schadelijk voor de huid, daarom moet je zelfs bij korte wandelingen voldoende zonnebescherming aanbrengen. Ook in de schaduw of bij bewolkt weer is het gebruik van een zonnecrème aan te raden. Zo voorkom je dat uv-stralen de cellen van de gezichtshuid beschadigen en er geen collageen en elastine meer kan worden aangemaakt. Dit kan leiden tot vroegtijdige huidveroudering. Overmatige blootstelling aan de zon kan bovendien het ontstaan van pigmentvlekken bevorderen. Tijdens de zomervakantie moet je daarom een zonnecrème met een bijzonder hoge beschermingsfactor gebruiken en de middagzon zo veel mogelijk vermijden.

Regeneratie 's nachts

Voldoende slaap is de basis voor het regeneratieproces van de huid. Probeer daarom elke nacht voldoende te slapen. Gemiddeld worden zeven tot acht uur als een goede waarde beschouwd. Lichte maaltijden in de avond, een goed boek, een aangename slaapomgeving en gerichte ademhalingsoefeningen kunnen helpen om gemakkelijker in slaap te vallen.

Conclusie: de juiste gezichtsverzorging vanaf 40 jaar zorgt voor een stralend mooie huid. De huid verandert in de loop van het leven steeds weer. Vanaf ongeveer 40 jaar worden de tekenen van huidveroudering duidelijker zichtbaar. Het verlies van lichaamseigen stoffen zoals collageen of hyaluron zorgt ervoor dat de huid geleidelijk verslapt. Fijne lijntjes en rimpels zijn meer uitgesproken, de huid is vaak droog en de teint oogt vermoeid. De juiste huidverzorging vanaf 40 jaar vermindert de zichtbare tekenen van huidveroudering. Anti-aging ingrediënten zoals hyaluronzuur, retinol, niacinamide, vitamine C en collageen-peptiden in crèmes en serums zijn hiervoor ideaal. Ze hydrateren, versterken de huid, vullen haar op en gaan verlies van stevigheid tegen. Op deze manier verwen je je huid met alles wat ze nodig heeft voor een egale teint en een jeugdig stralende glans.
Benieuwd naar meer interessante artikelen en acties? Meld je dan hier aan voor de nieuwsbrief.

Bronnen:

1. Kumar K. When Does Skin Begin to Age? MedicineNet. 2021. URL:
   https://www.medicinenet.com/when_does_skin_begin_to_age/article.html
2. Mukherjee S. et al. Retinoids in the treatment of skin aging: an overview of clinical efficacy and safety. Clin Interv Aging. 2006 Dec; 1(4):327-348. URL:
   https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc2699641/
3. Cao C. et al. Diet and Skin Aging – From the Perspective of Food Nutrition. Nutrients. 2020 Mar; 12(3):870. URL:
   https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc7146365/