Afslanken
Wil je enkele kilootjes verliezen, een eind te maken aan cellulitis of een meer gedefinieerd lichaam krijgen, lees dan het deskundige advies en de experttips van onze redactie.
1e stap: een goede verzorging kiezen die past bij jouw type cellulitis.
En dan, over naar het afslankprogramma: oefeningen om je lichaam strakker te maken en specifieke spieren te versterken (billen, buik, dijen, armen...), anti-cellulitistips en doeltreffende verzorgingstechnieken bij afslanken.
Gezond leven
Plattere buik door ademen
En wat als u door goed
ademen een plattere buik zou kunnen krijgen? Het kan!
Expert talk
Met deze sporttrends ben jij zo bikiniproof!
De zomer komt eraan en dat betekent: bikinitijd! Wil je graag nog wat afslanken? Vichy zet 4 sporttrends op een rijtje voor een bikiniproof lichaam.
Lifestyle
Workout for the body! Kom in shape
De ideale body workout bestaat niet, maar je moet toch ergens mee beginnen. Lees hier alle tips en bekijk hoe je een korte workout in jouw dagroutine kan plaatsen.
Expert talk
Wat zijn de gevolgen van slaapstoornissen voor het gewicht?
Slaapstoornissen en gewichtstoename, waar ligt het verband? Ontdek het samen met Vichy, en lees meteen wat hieraan gedaan kan worden.
Expert talk
De juiste massagebewegingen om cellulite aan te pakken
Slank of een wat voller figuur, cellulite raakt verschillende typen vrouwen. Om dit goed aan te pakken, biedt massage directe en duurzame resultaten. Krijg weer plezier in het verzorgen van je lichaam!
Expert talk
Cellulite, hoe verbeter je je silhouette?
Hoewel bijna alle vrouwen op een bepaald moment wel last hebben van cellulite, verschilt de aanblik en de locatie aanzienlijk. Om voor ieders behoefte een oplossing te bieden, maken we samen met onze expert, Pascale Mora, een indeling per zone.
Meest gelezen
Workout for the body! Kom in shape
De ideale body workout bestaat niet, maar je moet toch ergens mee beginnen. Lees hier alle tips en bekijk hoe je een korte workout in jouw dagroutine kan plaatsen.
Cellulite, hoe verbeter je je silhouette?
Hoewel bijna alle vrouwen op een bepaald moment wel last hebben van cellulite, verschilt de aanblik en de locatie aanzienlijk. Om voor ieders behoefte een oplossing te bieden, maken we samen met onze expert, Pascale Mora, een indeling per zone.
De juiste massagebewegingen om cellulite aan te pakken
Slank of een wat voller figuur, cellulite raakt verschillende typen vrouwen. Om dit goed aan te pakken, biedt massage directe en duurzame resultaten. Krijg weer plezier in het verzorgen van je lichaam!
Plattere buik door ademen
En wat als u door goed
ademen een plattere buik zou kunnen krijgen? Het kan!
Met deze sporttrends ben jij zo bikiniproof!
De zomer komt eraan en dat betekent: bikinitijd! Wil je graag nog wat afslanken? Vichy zet 4 sporttrends op een rijtje voor een bikiniproof lichaam.