Gezond leven

"Wil je je huid mooi houden, dan is ook ""loslaten"" van essentieel belang.
Een filosofie die rijmt met gezond eten en bewegen, fooding trends en lifestyle-advies om je fit en goed in je vel te voelen.

In deze rubriek draait alles om vitaliteit. Lees onze tips (en gebruik een flinke portie gezond verstand) voor een wat gezonder leven en serene schoonheid, op elk moment van je leven."

Expert talk

Vichy to the rescue!! Dit zijn dé 4 momenten waarop jouw huid wel wat extra hulp kan gebruiken..

Naast je dagelijkse verzorging kan je jouw huid toch altijd nog even extra helpen. Wil je weten wanneer en hoe? Lees dan snel verder!

Lees het artikel

Gezond leven

Geef uw huid een boost met een gezichtsmassage

Geef uw huid een boost door het een gezichtsmassage te geven met Mineral 89, voor een opgewekte en frisse teint.

Lees het artikel

Gezond leven

Hygge: het Scandinavische geheim voor een gezellige ochtend

Probeer deze tips van Vichy om uw ochtendroutine aan te passen op de Scandinavische Hygge lifestyle, voor een energieke en vrolijke ochtend.

Lees het artikel

Gezond leven

Goede gewoontes om de dag te beginnen

Ontdek met Vichy een aantal goede gewoontes om je dag ‘s ochtends fris te beginnen zonder direct op uw telefoon te kijken.

Lees het artikel

Gezond leven

Doorbreek uw dagelijkse patronen

Vindt u elke dag op en neer naar uw werk reizen ook vermoeiend? Ontdek deze 5 tips om patronen te doorbreken om uw reis naar werk een stuk prettiger te maken.

Lees het artikel

Gezond leven

Kalm de dag beginnen met meditatie tips

Voeg meditatie oefeningen aan uw ochtendroutine toe om de hele dag meer stressvrij en ontspannen te zijn. Lees de tips van Vichy.

Lees het artikel

Gezond leven

Vervang koffie met een gezonde tonic in de morgen

Heeft u ‘s ochtends een kop koffie met een flinke schep suiker nodig om op te starten? Begrijpelijk, maar om een ochtendhumeur te bestrijden en voor uw huid te zorgen, zou u één van deze supertonics eens moeten proberen. Lekker en gezond, misschien merkt u het verschil.

Lees het artikel

Gezond leven

De perfecte 5 minuten durende yoga routine

Wilt u de dag met meer energie beginnen? Wij ook! Daarom vroegen wij om een aantal tips van yoga expert Anna Khuade om hoe je de dag kunt beginnen met yoga in je ochtendroutine.

Lees het artikel

Gezond leven

Het belang van uw ontbijt: een goede start van de dag

Ze zeggen dat het ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag is, maar wie onder ons maakt nu echt tijd voor een gezonde start iedere ochtend? Voedingsdeskundige Raphaël Gruman onthult de voordelen van een goed ontbijt.

Lees het artikel

Gezond leven

Gezonde gewoontes: waarom hydratatie belangrijk is voor uw huid

Als u uzelf (zoals zovele) ook elke dag voorneemt om meer water te drinken hebben wij de motivatie die u nodig heeft! Lees verder en kom er achter waarom optimale hydratatie u kan helpen om de huid te verzorgen.

Lees het artikel

Gezond leven

Uw huid roept om gefermenteerd voedsel

Gefermenteerde voeding is rijk aan goede bacteriën en pro-biotische stoffen. Dit is precies wat uw huid, haar en nagels nodig hebben om er goed en gezond uit te zien.

Lees het artikel