Extra vitamines zijn onmisbaar om in shape te komen en nog eens lekker ook. Begin de dag met een frisse smoothie met yoghurt, honing, verse munt en fruit zoals appel, peer, banaan of druiven. Voeg citroen, abrikoos of frambozen toe voor extra energie tijdens de workouts! Op de Vichy Facebook pagina vind je regelmatig tips en verschillende recepten.
Workout
Afvallen begint met lichaamsbeweging. Deze workouts helpen je lichaam strakker te maken en zijn nog eens supersimpel om te doen! Gun jezelf deze 5 minuten per dag. Aanvullend kun je ondersteunende massages geven om de vochtafdrijving te stimuleren. In deze video zie je precies hoe je dat doet!
Geheime helper tegen cellulite
Soms heeft je huid een beetje hulp nodig, bijvoorbeeld bij het verminderen van cellulite. Een hardnekkig probleem dat veel vrouwen delen en waar workouts niet de enige oplossing zijn. Cellu Destock Flash Serum van Vichy vermindert de zichtbaarheid van cellulite al na 14 dagen en zorgt voor een stevigere en egalere huid.
Skincare producten met peptiden zijn uw beste bondgenoot tegen huidveroudering. Ontdek wat een peptide is en waarom het een goed anti-aging bestanddeel is.
Niet-comedogene make-up is speciaal ontworpen om de poriën niet te verstoppen en is ideaal voor mensen met een onzuivere of gevoelige huid. Lees hier wat het voordeel is van niet-comedogene make-up en ontdek het verschil met gewone make-up.
Waarom avocado’s goed zijn voor de huid en hoe ze de effecten van huidveroudering kunnen tegengaan ontdekt u in dit artikel. Lees hier verder, met Vichy.
Champignons zitten boordevol vitamine D en antioxidanten. Ontdek hier hoe ze kunnen bijdragen tot de verbetering van uw haar, huid en nagels, met Vichy.
